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Die News im Überblick

Ganzheitliche Schlafmedizin
Etwa 30 Prozent der Deutschen schnarchen. Bei gut einem Fünftel von ihnen ist es jedoch weit mehr als nur eine akustische Beeinträchtigung ihrer…

Warme Fußbäder und Musik helfen Senioren ins Land der Träume
Mit dem Alter kommt es bei vielen Menschen zu Schlafstörungen. Davon betroffen sind insbesondere auch Senioren in Pflegeeinrichtungen und…

ADHS: Besserer Schlaf, mehr Konzentration
Schlafstörungen stellen nicht nur ein Problem im Alltag hyperaktiver Kinder dar, sondern strapazieren auch die Nerven der betroffenen Eltern. Eine…

Aromaöle fördern erholsamen Schlaf
Vor allem Lavendelöl kann beruhigend wirken und einen erholsamen Schlaf fördern.

Schlaflos bei Vollmond: Doch keine Einbildung?
Von der Wissenschaft als Mythos abgetan, ist ein gestörter Schlaf bei Vollmond für viele Menschen Realität. Auswertungen von Studiendaten bringen neue…