Beiträge von Michèl Gehrke, M.A.

Vorübergehende Rückenschmerzen hatte wohl jeder Erwachsene schon einmal, doch werden sie chronisch, können sie das Leben stark einschränken. Das Problem: Sowohl die Häufigkeit von als auch die Belastung durch Schmerzen im unteren Rücken nehmen mit dem Alter zu (2,3) – in den USA leidet beispielsweise ein Drittel der Menschen über 65 Jahre am sog. Chronic Low Back Pain (CLBP) (4), mit Beschwerden, die bereits länger als ein Jahr anhalten (5). Die Standardtherapie sieht Physiotherapie und Schmerzmittel vor, wobei letztere nicht nur Nebenwirkungen verursachen können, sondern vor allem bei älteren Patient*innen auch das Risiko von Wechselwirkungen mit bestehender Medikation (Polypharmazie) erhöhen. (6,7) Die vorliegende Studie (1) fragt, ob zusätzliche Akupunktur die Beschwerden besser lindern kann als die Standardtherapie allein.

Der Begriff „Lower Urinary Tract Syndroms“ (LUTS), zu Deutsch Symptome des unteren Harntraktes, umfasst verschiedene Miktionsbeschwerden, die die Lebensqualität negativ beeinflussen können. (2) Zu ihnen zählen etwa häufiger oder plötzlicher Harndrang, verzögerte Blasenentleerung oder Nykturie, wobei häufig ältere Männer betroffen sind. (3) Die medikamentöse Behandlung mit α-Adrenozeptor-Antagonisten oder 5α-Reduktase-Hemmern kann unter Umständen Nebenwirkungen wie zu niedrigen Blutdruck, sexuelle Dysfunktion oder retrograde Ejakulation auslösen. (4) Die Suche nach nebenwirkungsärmeren Verfahren rückt pflanzliche Wirkstoffe in den Fokus. Im Tierversuch hat sich die Kleine Braunelle (Prunella vulgaris) bereits als wirksam zur Linderung von LUTS gezeigt. (5,6) Die vorliegende Studie (1) prüft nun die Anwendung beim Menschen.

Für eine pflanzenbetonte Ernährung sprechen mehrere Gründe: ethische, ökologische und natürlich gesundheitsfördernde Aspekte. Doch zum einen gibt es unterschiedliche Definitionen und Ausprägungen einer pflanzenbetonten Ernährung und zum anderen ist noch immer nicht abschließend geklärt, welche Wirkmechanismen den gesundheitsfördernden Effekten im Detail zugrunde liegen. Das Habilitationsprojekt von Dr. med. Maximilian Storz, Universitätsklinikum Freiburg, hat nun einige Forschungslücken geschlossen. Dabei unterteilte es sich in zwei Teilprojekte.

Wir werden in unserem Alltag zunehmend abhängig von moderner Informationstechnologie, manche sprechen gar von der „digitalen Versklavung“ (2). Einer weniger dramatisch formulierten Aussage würden wohl die meisten Menschen zustimmen: Um ein Smartphone kommt man heute nicht mehr herum. An sich nicht verwerflich – doch was, wenn es zunehmend schwerer fällt, das Gerät aus der Hand zu legen? Die vorliegende Studie (1) prüft, ob Yoga ein Mittel gegen suchtähnliche Handy-Nutzung sein kann.

Postpartale Depression und Ängste sind leider nicht ungewöhnlich bei Erstgebärenden. Sie können sowohl die Mutter-Kind-Bindung negativ beeinflussen als auch zu sexuellen Problemen führen. Prävention und Behandlung sind daher wichtig, der Einsatz von Medikamenten ist während des Stillens jedoch eingeschränkt. Könnte Curcumin, der Hauptbestandteil von Kurkuma, ein Lösungsansatz sein? Eine aktuelle Studie (1) liefert Erkenntnisse.

Die rheumatoide Arthritis ist eine chronisch-entzündliche Systemerkrankung, die die Innenhaut der Gelenke befällt. Häufig sind gerade die relativ kleinen Gelenke in Händen und Füßen betroffen. Zu den Symptomen zählen in erster Linie Schmerzen, aber auch Schwellungen, Bewegungseinschränkungen bis zur Steifheit sowie Schlafprobleme und damit verbundene Erschöpfung. Eine aktuelle prospektive Studie (1) vergleicht nun den Effekt von warmen Salzwasser- und warmen Wasserbädern mit der Standardbehandlung hinsichtlich ihres Potenzials zur Linderung der Beschwerden.

An Bluthochdruck – einem bedeutenden Risikofaktor für kardiovaskuläre Morbidität und Mortalität – leiden weltweit über 1,3 Milliarden Menschen. (2-4) Konventionelle blutdrucksenkende Medikamente wie ACE-Hemmer oder Calciumantagonisten sind zwar wirksam, allerdings wird die Langzeiteinnahme durch Arzneimittelresistenz oder Nebenwirkungen in manchen Fällen erschwert. (5,6) Die vorliegende Studie (1) prüft daher das Potenzial von Rotwurzel-Salbei-Infusionen in der Behandlung.

Gerade bei psychischen Erkrankungen ergibt ein ganzheitlicher Ansatz, der auch komplementärmedizinische Verfahren integriert, Sinn. (2-4) Dennoch werden solche Verfahren von Behandelnden unterschiedlich stark in Betracht gezogen. (5-7) Woran mag das liegen? Eine Schweizer Studie (1) identifizierte nun Prädiktoren für die Absicht, KIM in psychiatrischen Kliniken einzusetzen.

Kniearthrose betrifft knapp ein Viertel der Weltbevölkerung ab 40 Jahren (2) und tritt in der Regel als altersbedingte Abnutzungserscheinung des Gelenkknorpels auf. (3) Patient*innen klagen über Schmerzen im Knie (4) und verminderte Bewegungsfähigkeit (5,6) – wodurch in vielen Fällen die Selbständigkeit im Alltag eingeschränkt wird (7).

Bei Parodontalerkrankungen wie Gingivitis und Parodontitis handelt es sich um Entzündungen des Zahnhalteapparats. Auslöser sind vor allem anaerobe Bakterien, die im Zahnbelag vorkommen. (2) Unbehandelt können diese Entzündungen nicht nur den Alveolarknochen zerstören und zu Zahnverlust führen (3), es besteht auch eine Korrelation zu systemischen Erkrankungen wie Diabetes oder kardiovaskulären Erkrankungen (4). Grund genug, nach wirksamen Präventions- und Behandlungsmaßnahmen zu suchen. Eine randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie (1) aus Südkorea prüft, ob ein Mundwasser mit dem Extrakt des chinesischen Süßholzes (Glycyrrhiza uralensis) eine solche Maßnahme sein könnte.