Schlagwort: Ayurvedische Medizin

Der Übergang von der Schwangerschaft zum Stillen ist ein komplexer Prozess mit physiologischen, psychologischen und hormonellen Veränderungen. (2) In mehr als der Hälfte der Fälle kann die Milchproduktion in dieser postpartalen Phase zunächst eingeschränkt sein. (3) Die Ursachen sind vielfältig: Ein Kaiserschnitt beispielsweise verzögert den Hautkontakt zwischen Mutter und Kind und damit die Initiierung des Stillens (4-6); starker psychologischer Stress und Ängste hemmen die Ausschüttung von Oxytocin, einem Hormon, das für den Milchspendereflex essenziell ist (7).

Der Muskatnussbaum (Myristica fragrans) ist ursprünglich auf den Maluku Inseln in Indonesien beheimatet, aber ebenfalls in Indien, Sri Lanka, Mauritius, Südafrika, Pakistan und den USA zu finden. Sein Samen (die Muskatnuss) und der Samenmantel (Macis) werden als Gewürze verwendet – in der Traditionellen Indischen und Pakistanischen Medizin ist die Muskatnuss allerdings auch als Heilmittel bekannt.

Dr. med. Janna Scharfenberg ist ganzheitlich praktizierende Ärztin mit Aus- und Weiterbildungsermächtigung in Ayurvedischer Medizin und Yoga. Sie lebt mit ihren zwei Töchtern und ihrem Mann in Zürich.