Integrative Medizin
Zum Hauptinhalt springen Zum Seiten-Footer springen

Tag: Achtsamkeit

Über die Bewusstwerdung des einzelnen Moments.

Wirkt sich Rosenkranzbeten positiv auf die Gesundheit aus?

Wirkt sich Rosenkranzbeten positiv auf die Gesundheit aus?

Gefördert von der Carstens-Stiftung, führte ein Forschungsteam um Dr. Barbara Stöckigt, PD Dr. Michael Teut und Prof. Dr. Benno Brinkhaus von der Charité Universitätsmedizin Berlin eine qualitative Studie (1) durch, um zu ergründen, welche Effekte das Beten des Rosenkranzes auf die Gesundheit haben könnte.

weiterlesen
Bewusst atmen, besser leben

Bewusst atmen, besser leben

Wussten Sie, dass unsere Atmung Einfluss auf die Bildung wichtiger Botenstoffe im Gehirn hat? Oder sich Schmerzen durch gezielte Atemübungen lindern lassen? Im neuen Buch aus dem KVC Verlag finden Leser fundierte Informationen zur gesundheitlichen Bedeutung des Atmens sowie praktische Handreichungen zum Einsatz des Atems zur Gesundheitsförderung, durch die das persönliche Wohlbefinden jederzeit verbessert werden kann.

weiterlesen

Holismus und Lebensführung - Resilienz als ganzheitliches Konzept

Der Begriff Resilienz ist derzeit als Schlagwort und Lifestyle-Phänomen in der Regenbogenpresse virulent. Doch hinter diesem Konzept stehen mehr als diverse Ratschläge zur Selbstoptimierung im persönlichen Umfeld und beruflichen Kontext. Von einem individualisierten Ansatz in der Entwicklungspsychologie hat sich das Konzept der Resilienz in den letzten Jahrzehnten zu einem ganzheitlichen Konzept einer gesunden Lebensführung entwickelt, die es Menschen ermöglicht trotz widriger Umstände und einschneidender Erfahrungen ein gelingendes Leben zu führen.

weiterlesen
Icon Conversation

Newsroom Integrative Medizin

Alle News zur Medizin der Zukunft

News anzeigen