Eierstockkrebs: Selbst-Akupressur gegen Fatigue

Insgesamt wurden 160 Frauen, die an Eierstockkrebs bedingter Fatigue litten, in die Studie eingeschlossen und zufällig drei Gruppen zugeteilt. 53 Probandinnen bildeten die echte Selbst-Akupressur-Gruppe, 56 eine Schein-Selbst-Akupressur-Gruppe und 51 führten keinerlei Akupressur durch sondern erhielten lediglich weiterhin die empfohlene Routineversorgung. Den Teilnehmerinnen der beiden Akupressur-Gruppen wurden Tablets mit der App „MeTime Acupressure“ sowie das zugehörige Akupressur-Gerät zum Druckausüben zur Verfügung gestellt. In der echten Selbst-Akupressur-Gruppe sollten dabei die fünf spezifischen Punkte Yin Tang, Anmian, Herz 7, Milz-Pankreas 6 und Leber 3 gedrückt werden, in der Schein-Selbst-Akupressur-Gruppe hingegen fünf nicht-spezifische bzw. nicht-therapeutische Punkte. Die Probandinnen waren angehalten, jeden Punkt jeweils drei Minuten zu akupressieren für 27 Minuten täglich, über einen Zeitraum von sechs Wochen. Die Frauen wussten dabei nicht um ihre Gruppenzugehörigkeit, also ob sie eine echte oder Schein-Akupressur durchführten.

Abb. 1: Akupressur-App und -Gerät (aus: Zick et al. 2026)

Zur Evaluation kam primär das Brief Fatigue Inventory (BFI) zum Einsatz, eine Skala von 0-10 mit der die Fatigue beurteilt werden kann (je höher der Wert, desto schwerer die Fatigue). Eine im BFI erreichte Punktzahl von 4 oder höher deutet auf eine klinisch relevante chronische Fatigue hin. Sekundär wurde der Effekt auf die Schlaf- und Lebensqualität erfasst, wobei der Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) und Functional Assessment of Cancer Therapy-Ovarian (FACT-O) herangezogen wurden.

Zu Beginn lag der BFI im Mittel bei 5.51±1.66. Nach sechs Wochen hatte sich dieser Wert in der echten Akupressur-Gruppe verglichen mit der Routineversorgungs-Gruppe signifikant reduziert (Gruppen-Unterschied von -1.23 zugunsten der echten Akupressur). Dieser relative Vorteil der echten Akupressur hielt 24 Wochen an. Gegenüber der Schein-Akupressur hatte die echte Akupressur hingegen kaum einen Vorteil hinsichtlich der BFI-Verbesserung (Gruppen-Unterschied von -0.32). Anders ausgedrückt: Nach sechs Wochen hatte sich die Fatigue in der echten Akupressur-Gruppe um 58.5% reduziert, in der Schein-Akupressur-Gruppe um 51.1% und in der Routineversorgungs-Gruppe um 17.6%.

Hinsichtlich einer Verbesserung der Schlafqualität waren weder die echte noch die Schein-Akupunktur der Routineversorgung überlegen. Allerdings zeigte sich in der echten Akupressur-Gruppe nach sechs Wochen eine klinisch relevante Verbesserung der Lebensqualität bei 57,5% der Frauen; in der Schein-Akupunktur-Gruppe waren es 37.8% und in der Routineversorgungs-Gruppe 30.0%. Auch hier blieb der relative Vorteil der echten Akupressur bis Woche 24 bestehen.

Auf Grundlage dieser Studie könnte die Selbst-Akupressur durchaus ein geeignetes Mittel sein, um Fatigue durch/nach Eierstockkrebs zu lindern. Zudem ist die Methode einfach anzuwenden und kostenfrei. Was verblüfft ist jedoch die Tatsache, dass die Akupressur der Schein-Punkte ähnlich wirksam war wie die der echten Punkte. Die Autor*innen führen als mögliche Erklärung an, dass die Schein-Punkte sich in der selben Körperregion wie die echten befunden haben und verweisen außerdem auf den Placebo-Effekt. Zukünftige Studien sollten hier ansetzen und versuchen, den Wirkmechanismus genauer zu ergründen.