Meditation und Menstruation
Neben freien Autor*Innen setzt sich die Redaktion der Karl und Veronica Carstens-Stiftung zusammen aus Michèl Gehrke, Quentin Germeroth, Vanessa Kämper, Isabell Nagel, Lea Metzger und Ingo Munz.
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Achtsamkeit Mind-Body-Medizin
Haben Sie Lust, ein neues positives Gesundheitsverhalten in Form von täglicher Meditation auszuprobieren und möchten dabei gleichzeitig mehr über Ihren eigenen Menstruationszyklus erfahren?
Wir möchten Sie einladen, an einer Studie des Instituts für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung der Universität Witten/Herdecke mitzuwirken
Beeinflusst der Hormonspiegel die Motivation zur Meditation?
Die Forscher:innen rund um Prof. Dr. Tobias Esch untersuchen, ob der Menstruationszyklus eine Rolle bei der Integration von Meditation im Alltag spielt. Dafür suchen sie Teilnehmerinnen mit natürlichem Zyklus (keine hormonelle Verhütung) zwischen 18 und 45 Jahren, die Lust haben, über acht Wochen täglich mit der 7Mind-App zu meditieren und ihre morgendliche Körpertemperatur zu messen.
Weitere Informationen im Flyer oder über die Website zur Studie.
