
Weg vom blauen Dunst mit Hypnose
Hypnotherapie ist laut einer Studie erfolgreicher als Nikotinersatztherapie: Wer schon einmal als Raucher versucht hat, dem Laster des Nikotinkonsums zu entkommen, weiß um die Schwierigkeiten, die Sucht zu überwinden. Hypnose könnte einen probaten Ansatz in der Bekämpfung der Nikotinabhängigkeit darstellen – effektiver als die medikamentöse Nikotinersatztherapie.
Hypnose wird unter Rauchern, die dem blauen Dunst adé sagen wollen, bereits als Therapieoption wahrgenommen und genutzt. Allerdings ist die Datenlage zu dieser suggestiven Methode bislang eher als nicht beweiskräftig zu beurteilen. Wissenschaftler verglichen nun die suggestiven Einflüsse der Hypnose auf die Verhaltensmechanismen und Motivation von Rauchern mit Nikotinersatztherapie, in deren Rahmen ein nikotinhaltiges Präparat eingenommen werden musste.
Raucherentwöhnung
Bausteine zur Entwöhnung, praktische Tipps zur naturheilkundlichen Selbsthilfe bei den häufigsten Entzugserscheinungen
Bausteine zur Entwöhnung, praktische Tipps zur naturheilkundlichen Selbsthilfe bei den häufigsten Entzugserscheinungen
ISBN: 978-3-945150-06-1
Erscheinungsjahr: 2014
6,90 EUR
Zum Shop »Nach 12 bzw. 26 Wochen nach dem Krankenhausaufenthalt wurde der Abstinenzstatus, der mindestens 7 Tage am Stück betragen musste, überprüft. Nach 12 Wochen waren es in der Hypnose-Gruppe knapp 44 Prozent Patienten, die dem Rauch entsagt hatten, während in der Nikotinersatztherapie-Gruppe nur 28 Prozent der Patienten mit dem Rauchen aufgehört hatten. Ähnlich verhielt es sich in der Gruppe, die eine Kombination aus Nikotinersatztherapie und Hypnose erhalten hatte. Die Messung der Cotinin-Werte (Cotinin ist ein Abbauprodukt von Nikotin) erbrachte nach 26 Wochen für die Hypnose-Gruppe sowie für die Kombinationsgruppe im Vergleich mit alleiniger Nikotinersatztherapie sogar eine dreimal so hohe Erfolgsrate. Insgesamt hörten mehr Patienten mit einer Herzerkrankung mit dem Rauchen auf als Patienten mit einer Lungenerkrankung.
Einschätzung
Die Wissenschaftler können zwar nicht viel über den Wirkmechanismus der Hypnotherapie in diesem Kontext sagen, vermuten aber, dass sie dazu beitragen kann, das Selbstvertrauen und die Motivation in der Rauchentwöhnungsphase zu stärken. Allerdings ist das Ergebnis nicht auf "gesunde" Raucher übertragbar, da die Teilnehmer in der vorliegenden Studie krankheitsbedingt eine stärkere Motivation entwickelt haben mögen, dem Rauchen zu entsagen.
Zudem könnte der Motivationseffekt durch die Hypnotherapie mit begleitender Beratung ein kurzlebiger Effekt sein. Langzeitstudien unter Einbeziehung einer repräsentativeren Patientenpopulation und einer adäquateren Kontrolle stehen also noch aus, bevor man eine endgültige Empfehlung der Hypnotherapie als Rauchentwöhnungsmethode aussprechen kann.
Literatur
1) Hasan FM, Zagarins SE, Pischke KM, Saiyed S, Bettencourt AM, Beal L, Macys D, Aurora S, McCleary N. Hypnotherapy is more effective than nicotine replacement therapy for smoking cessation. Results of a randomized controlled. Complement Ther Med 2014; Epub ahead of print. Abstract