Grüner Tee gegen rotes Zahnfleisch
Mundspülungen mit grünem Tee schützen genauso wirksam vor Zahnbelag und Zahnfleischentzündung wie Chlorhexidin.
Chronische Gingivitis infolge einer vermehrten Anlagerung von pathogenen Bakterien an Zähnen und Zahnfleisch betrifft weltweit 50 bis 90 % der Erwachsenen. Personen mit einer entsprechenden Prädisposition laufen Gefahr, dass sich daraus eine Parodontitis entwickelt. Eine konsequente, gründliche Mundhygiene kann frühzeitig der Entstehung von Plaques und Entzündungen des Zahnfleisches vorbeugen. Ergänzend zu der mechanischen Reinigung mit Zahnbürste, Zahnseide und Co. können Mundspülungen durchgeführt werden. Chlorhexidin zählt aufgrund seiner antimikrobiellen Wirksamkeit zur Standardlösung im Kampf gegen bakterielle Entzündungen im Mundraum. Allerdings wird es nicht für eine Langzeitanwendung empfohlen und kann Nebenwirkungen wie Taubheitsgefühl, Schwellungen und Schleimhautreizungen verursachen.
Verschiedene Mundspülungen auf pflanzlicher Basis werden als Alternative dazu bereits angeboten. Grüner Tee (Camellia sinensis) besitzt aufgrund seiner verschiedenen Inhaltsstoffe eine mannigfaltige gesundheitsfördernde Wirkung und kann auch als Bakterizid eingesetzt werden.
Tee zum Heilen und Genießen
Mit einer „Tee-Apotheke“ und zahlreichen Arzneiteemischungen
Mit einer „Tee-Apotheke“ und zahlreichen Arzneiteemischungen
Michael Elies · Annette Kerckhoff
ISBN: 978-3-945150-88-7
Erscheinungsjahr: 2018, 2. Aufl.
17,00 EUR
Zum Shop »Zu allen drei Überprüfungszeitpunkten konnten keine Unterschiede zwischen den beiden Gruppen festgestellt werden. In beiden Gruppen hatten die Teilnehmer nach einer bzw. vier Wochen Anwendung der Mundspülungen weniger Zahnbelag, Zahnfleischentzündungen und Zahnfleischbluten als bei der Eingangsuntersuchung zu Studienbeginn. Das heißt, die Spülungen mit grünem Tee waren genauso wirksam wie jene mit Chlorhexidin. Mit Teespülungen traten weniger Zahnverfärbungen auf als mit Chlorhexidin.
Einschätzung
Mundspülungen auf Basis von grünem Tee mit einem Tanningehalt von 1 % können als Alternative zu Chlorhexidin zur Prävention von chronischer Gingivitis eingesetzt werden, insbesondere bei Kontraindikationen für die Verwendung von Chlorhexidin (z.B. Schwangerschaft, Stillzeit). In früheren Studien wurden bereits ebenfalls gute Ergebnisse mit anders konzentrierten Teespülungen erzielt [2,3]. Darüber hinaus wirkt sich grüner Tee auch auf anderen Ebenen positiv auf die Mundgesundheit aus [4].
Ob die Anwendung von normal im Hausgebrauch aufgebrühtem Tee eine ähnliche, präventive Wirkung hat, bleibt zunächst offen. Die Autoren betonen, dass der Gehalt an wirksamen Inhaltsstoffen zwischen den Teesorten und den Anbaugebieten differiert. In einer japanischen Kohortenstudie an über 25.000 Männern und Frauen wurde allerdings festgestellt, dass das Risiko eines Zahnverlustes bei den Personen signifikant niedriger war, die täglich mindestens eine Tasse Tee tranken [5].
Literatur
1) Radafshar G, Ghotbizadeh M, Saadat F, Mirfarhadi N. Effects of green tea (Camellia sinensis) mouthwash containing 1% tannin on dental plaque and chronic gingivitis: a double-blinded, randomized, controlled trial. J Investig Clin Dent 2017; 8(1): e12184. Abstract
2) Kaur H, Jain S, Kaur A. Comparative evaluation of the antiplaque effectiveness of green tea catechin mouthwash with chlorhexidine gluconate. J Indian Soc Periodontol 2014; 18(2): 178-182. Abstract
3) Jenabian N, Moghadamnia AA, Karami E, Mir A PB. The effect of Camellia sinensis (green tea) mouthwash on plaque-induced gingivitis: a single-blinded randomized controlled trial. Daru 2012; 20(1): 39. Abstract
4) Khurshid Z, Zafar MS, Zohaib S, Najeeb S, Naseem M. Green tea (Camellia sinensis): Chemistry and oral health. Open Dent J 2016; 10(Suppl 1): 166-173. Abstract
5) Koyama Y, Kuriyama S, Aida J, Sone T, Nakaya N, Ohmori-Matsuda K, Hozawa A, Tsuji I. Association between green tea consumption and tooth loss: cross-sectional results from the Ohsaki Cohort 2006 Study. Prev Med 2010; 50(4): 173-179. Abstract