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Natürliche Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Während der kalten Monate läuft der menschliche Stoffwechsel auf Sparflamme…

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 |  Gesundheitstipps kompakt

Schmerz und Stress – ein untrennbares Team?

Gestresste Menschen gab es schon immer, aber erst in den 40er Jahren des…

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72% der unter 60-Jährigen fühlen sich gestresst. Zu den häufigsten…

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 |  Studien kurz und knapp

Achtsamkeitsmeditation senkt den Druck auf Seele und Augen

Die Effekte eines achtsamkeitsbasierten Stressreduktionsprogramms für…

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Ein neues, speziell für im Krisenmanagement tätige Personen entwickeltes…

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In einer Pilotstudie wurden Machbarkeit und Wirksamkeit eines neu…

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 |  Studien kurz und knapp

Elektroakupunktur als Therapieoption bei Stressinkontinenz

Die elektrische Stimulation zweier Akupunkturpunkte erwies sich in einer…

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 |  Studien kurz und knapp

Etwas Grünes braucht der Mensch

Wie viel pflanzliche Begrünung in Innenräumen fördert das Wohlbefinden?…

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Die Effektivität verschiedener Maßnahmen zum Stressabbau untersuchten…

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 |  Studien kurz und knapp

Dem Stress davonlaufen

Kombination aus Walking, achtsamem Walking und Gruppendiskussion senkt den…

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