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| Mai/Juni 2020 | ||||||||||
| Liebe(r) [Vorname, Name], während medial vor allem von Infektionszahlen berichtet und über die Entwicklung eines möglichen Impfstoffes gegen Corona debattiert wird, bleibt ein Aspekt leider wenig beachtet: die Stärkung des Immunsystems. Natürlich ist es das Beste, das Virus gar nicht erst zu bekommen. Man weiß aber auch, dass der Verlauf einer Infektion abhängig ist von der Stärke des Immunsystems. Man ist dem Virus nicht ohnmächtig ausgeliefert. Wer sich pflanzenbetont ernährt, regelmäßig bewegt, für ausreichend Schlaf sorgt und Stress und Angst durch Entspannungsverfahren abbaut, der hat nachweisbar eine bessere Immunabwehr. All dies sind klassische Maßnahmen der Naturheilkunde, die Sie für sich nutzen können. Mehr dazu im Interview mit Prof. Dr. Andreas Michalsen. Weitere Maßnahmen – das Intervallfasten und die Apitherapie – stellen wir Ihnen in der aktuellen Ausgabe der Mitgliederzeitschrift vor. Dort finden Sie auch Hinweise zum Aufbau einer Reiseapotheke, die sich als nützlich erweisen könnte, sobald das Erkunden ferner Länder wieder einschränkungsfrei möglich ist. Alles Gute für Ihre Gesundheit! Ihr Team von NATUR UND MEDIZIN |
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| Sommer, Sonne, Schüßler Salze | ||||||||||
| Reiseapotheke bei sommerlichen Beschwerden | ||||||||||
| Sommerzeit ist Urlaubszeit. Auch wenn in Zeiten von Corona der Urlaub in diesem Jahr wohl eher zuhause stattfinden wird. Aber irgendwann werden auch wieder Reisen in andere Länder und Kontinente möglich sein. Eine Reiseapotheke braucht man immer. Kompakt und verlässlich sollte sie sein. Die zwölf Schüßler Salz-Funktionsmittel erfüllen genau diese Bedingung. Dr. Michael Elies erklärt, wie sie bei Wetterfühligkeit, Insektenstichen, Magen-Darm-Problemen und Co. zum Einsatz kommen.
Intervallfasten liegt im Trend. Doch was passiert beim Fasten im Körper überhaupt und wo liegt der Unterschied zwischen Intervallfasten und anderen Fastenkuren? Wie fastet man richtig und was muss ich bei bestehenden Vorerkrankungen beachten? Diese und weitere Fragen beantwortet Prof. Dr. Andreas Michalsen. Die Bienenstockluft ist ein besonderer Schatz: Sie ist das komplexeste Inhalat aus dem Bienenstock, da sie Spuren aller Bienenprodukte enthält. Diese aus Bienensicht "perfekte Mischung" hat sich auch für uns Menschen als sehr wohltuend erwiesen. Anwendungsbereiche und -arten verrät Kristin Küster im zweiten Teil unserer Apitherapie-Serie. Mitglieder lesen die aktuelle Ausgabe hier online. Sie sind noch kein Mitglied? Jetzt Mitglied werden. |
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| Cichorium intybus – die Wegwarte | ||||||||||
| Im aktuellen KoKo erfahren Sie mehr | ||||||||||
| "Die Wegwarte ist heute eine eher vergessene Heilpflanze. Wir möchten sie als Heilpflanze des Jahres den Menschen wieder näherbringen", schreibt der Naturheilverein Theophrastus. Als Heilmittel wurde die Zichorie wahrscheinlich bereits bei den Ägyptern eingesetzt zur Magenstärkung. Paracelsus beschrieb sie als schweißtreibend; Sebastian Kneipp empfahl sie bei Magen-, Darm- und Lebererkrankungen. Welche Anwendungsbereiche deckt die Wegwarte heute in der Naturheilkunde ab?
Im Mitgliederbereich dazu mehr » |
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| Herbstwanderung von Natur und Medizin | ||||||||||
| 13.09. bis 19.09.2020 in Fischen im Allgäu | ||||||||||
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Noch sind wir sehr optimistisch, dass die Herbstwanderung in Fischen in diesem Jahr stattfinden wird. Wenn es klappt, erwarten uns gastfreundliche Menschen, saubere Dörfer, ebene Wege, traumhafte Bergpfade sowie ein Abendkonzert mit dem Ehepaar Panteleev. Hinweise zum Programm und zur Anmeldung finden Sie auf unserer Webseite. Wir freuen uns auf Sie! mehr » |
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Herausgeber NATUR UND MEDIZIN e.V. Am Deimelsberg 36 | 45276 Essen | Tel.: +49 0201 56305 70 | Fax: +49 0201 56305 60 Impressum | Datenschutzerklärung Falls Sie den Newsletter nicht mehr erhalten möchten, können Sie ihn hier abbestellen. Bildnachweise: © Adobe Stock | M. Schuppich (Mitgliederzeitschrift Blumen Hintergrund), Roman (KoKo Wegwarte) |
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