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| September/Oktober 2025 | ||||||||||
| Liebe(r) [Vorname, Name], der Herbst lädt uns ein, innezuhalten – auch wenn der Alltag oft das Gegenteil verlangt. Zwischen Termindruck und Gedankenkarussell brauchen Körper und Seele jetzt kleine Oasen der Ruhe. Die Natur macht es uns vor: Sie lässt los, um neue Kraft zu sammeln. Genau hier können uns die Mondphasen unterstützen. Im abnehmenden Mond bewusst Stress und Anspannung loslassen, im zunehmenden Mond neue Energie und Stabilität aufbauen. Wer diesen Rhythmus für sich nutzt, kann die Herbstzeit in eine Phase der Erneuerung statt der Erschöpfung verwandeln. Anregungen finden Sie weiter unten. Probieren Sie es aus! Eine schöne Herbstzeit und alles Gute für Ihre Gesundheit wünscht Ihr Team von Natur und Medizin e.V. |
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| Hafer – das unterschätzte Superfood | ||||||||||
| Pferde bekommen vor langen Ausritten einen Eimer Hafer – das ist schon seit langem bekannt. Doch dieses Kraftfutter ist nicht nur für Pferde ein Geheimrezept – auch für uns Menschen hat der Hafer (Avena sativa) eine breite und gesundheitsfördernde Wirkung. Vermutlich ist Hafer – so die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse – von allen bekannten Getreidearten die mit Abstand gesündeste Variante. Dr. Isabel Bloss beschreibt die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile des Hafers eindrucksvoll und erklärt, warum Hafer zu Recht als wahres „Superkorn“ für Körper und Geist bezeichnet werden kann. zum Artikel » Kleine Verletzungen sind im Kindesalter häufig: Zum Glück reicht es meist aus, den geklemmten Finger unter kaltes Wasser zu halten, das Kind zu trösten und gegebenenfalls ein Pflaster aufzukleben. Unser beratender Kinderarzt Dr. Christian Lucae wirft einen Blick auf die wichtigsten Wundarten und erklärt, wie man sie sachgerecht versorgt. zum Artikel » Seit Jahrhunderten übt der Mond eine große Faszination auf die Menschen aus. Die Gezeiten der Weltmeere werden in erster Linie von seiner Anziehungskraft erzeugt. Viele Menschen glauben, dass der Mond und speziell die einzelnen Mondphasen nicht nur Einfluss auf die Natur, sondern auch auf den menschlichen Körper ausüben und planen ihr Leben nach dem monatlichen Mondzyklus. Doch spüren wir wirklich, was am Himmel passiert? Und wie können Sie die Kraft des Mondes für sich nutzen? Karen Schmidt geht diesen Fragen in ihrem Beitrag auf den Grund. zum Artikel » Übrigens: Mit unserem neuen Mondkalender 2026 haben Sie alle Mondphasen im Blick. Zwölf stimmungsvolle Mondbilder mit passenden Gedichten und Zitaten begleiten Sie durch das kommende Jahr. Schulterschmerzen gehören zu den dritthäufigsten Beschwerdebildern des Muskel-Skelett-Systems und sind somit ein Problem, das viele Menschen in ihrem Alltag einschränkt. Eine medikamentöse Behandlung lässt sich sinnvoll durch Physiotherapie und naturheilkundliche Verfahren ergänzen, um vorschnelle Operationen zu vermeiden und den Körper auf natürliche Weise zu unterstützen, sein Gleichgewicht wiederzufinden und Schmerzzustände zu überwinden. Erfahren Sie von Anne Baumgart, wie integrative Ansätze der Orthopädie und Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bei der Behandlung und Vorbeugung von Schulterschmerzen helfen können – und die Selbstheilung des Körpers unterstützen. Mitglieder lesen die aktuelle Ausgabe hier online. Sie sind noch kein Mitglied? Neumitglieder erhalten als Willkommensgeschenke einen Gesundheitsratgeber aus unserer beliebten Reihe „Was tun bei“ nach Ihrer Wahl sowie unseren neuen Mondkalender 2026. Jetzt Mitglied werden! |
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| Ratgeber KVC Verlag | ||||||||||
| Ausgewählte Ratgeber und Fachbücher aus dem KVC Verlag gibt es jetzt auch als eBooks. Einfach einmal Reinlesen! | ||||||||||
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| Mondkalender 2026 | ||||||||||
| Zwölf stimmungsvolle Mondbilder mit passenden Gedichten und Zitaten begleiten Sie durch das Jahr. Zudem haben Sie alle Mondphasen im Blick – für mehr Wohlbefinden im Alltag.
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| 2. Staffel auf YouTube gestartet! | ||||||||||
| Nach dem großen Erfolg der ersten Staffel ist Anfang September die zweite Staffel unserer Videoreihe „Beste Hilfe aus der Natur“ mit Dr. Franziska Rubin im YouTube-Kanal von Natur und Medizin gestartet. Die Folgen werden jeden zweiten Donnerstag veröffentlicht. Bisher erschienen ist „Was tun bei Typ 2-Diabetes?“ und an diesem Donnerstag erscheint „Was tun bei Stress?“. Die zehn Folgen der ersten Staffel sind natürlich weiterhin auf YouTube zu sehen.
zum YouTube-Kanal von Natur und Medizin » |
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| Vortrag am Mittwoch, 29.10. um 17 Uhr auf YouTube | ||||||||||
| Die Geburt eines Kindes ist eines der bewegendsten Erlebnisse im Leben – aber auch eines, das viele werdende Eltern mit gemischten Gefühlen erwarten: Vorfreude und Glück stehen oft Unsicherheiten oder sogar Ängsten gegenüber. Dabei muss die Geburt nicht „ausgehalten“ werden, sondern ist aktiv und selbstbestimmt gestaltbar! Kirsten Kossel erklärt das Hypno-Birthing, einen sanften, aber wirkungsvollen Ansatz, der auf Techniken der Selbsthypnose, Atmung, Tiefenentspannung und positiven Suggestionen basiert. Ziel ist es, den natürlichen Geburtsprozess zu unterstützen, Stress abzubauen und das Geburtserlebnis positiv zu prägen – für die Mutter, das Kind und oft auch den Partner.
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| Probe-Exemplar unserer Mitgliederzeitschrift | ||||||||||
| Jetzt kostenfrei und unverbindlich anfordern! | ||||||||||
| Zum Herbst-Anfang: Wir versenden die aktuelle Ausgabe der Mitgliederzeitschrift von Natur und Medizin an alle Interessierten – auch an Mitglieder, die diese an Freunde und Bekannte weitergeben möchten – kostenfrei und unverbindlich! Eine kurze E-Mail an info@naturundmedizin.de mit Angabe Ihrer Anschrift oder das Ausfüllen dieses Formulars genügt und wir schicken Ihnen ein Probe-Exemplar in den nächsten Tagen zu. |
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| Jetzt Mitglied werden | ||||||||||
| und Mondkalender plus Gratis-Ratgeber erhalten! | ||||||||||
| Werden Sie Mitglied bei Natur und Medizin und erhalten Sie einen Ratgeber aus unserer beliebten Reihe „Was tun bei“ nach Wahl sowie unseren Mondkalender geschenkt. | ||||||||||
| Vererben, aber richtig! | ||||||||||
| Donnerstag, 06.11., 15-17 Uhr, online per Zoom | ||||||||||
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Gesundheit ist zweifelsohne unser höchstes Gut. Um sie an kommende Generationen weitergeben zu können, müssen wir aktiv werden. Benjamin Weber, Rechtsanwalt und Partner der Deutsche Stiftungsanwälte Rechtsanwaltsgesellschaft mbH, wird Sie zum rechtlichen Rahmen der Testamentsgestaltung informieren und Ihnen praktische Hinweise geben, welche Punkte bei der Erstellung Ihres Testaments in jedem Fall beachtet werden müssen. Darüber hinaus erfahren Sie, welche Möglichkeiten Ihnen ein Testament bietet, Ihr Engagement für eine moderne und menschliche Medizin langfristig fortzuführen. Nach dem Vortrag wird Herr Weber für Fragen zur Verfügung stehen. Die Veranstaltung findet online statt am 06.11. per Zoom. Der Einwahl-Link wird nach Anmeldung rechtzeitig bekannt gegeben. mehr » |
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