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| März/April 2024 | ||||||||||
| Liebe(r) [Vorname, Name], im vergangenen Newsletter hatten wir um Ihre Mithilfe gebeten und zur Unterzeichnung der von "weil's hilft!" initiierten Petition im Deutschen Bundestag aufgerufen. Das Ziel: Homöopathische Leistungen sollen – entgegen des Vorstoßes von Gesundheitsminister Karl Lauterbach – weiterhin Teil der Satzungsleistungen gesetzlicher Krankenkassen bleiben! Es freut uns, heute mitteilen zu können: Bereits nach etwas mehr als zwei Wochen war die erforderliche Stimmenzahl von 50.000 überschritten. Ganz herzlichen Dank für Ihr Engagement! Diese große Anzahl an Unterzeichnern kann nicht ignoriert werden. Das Anliegen wird nun vor den Petitionsausschuss gebracht. Sobald dieser getagt hat, informieren wir Sie über die neuesten Entwicklungen. Wünschen Sie uns Glück! Apropos Glück: Als Ergänzung zu unserem Interview mit Prof. Dr. Tobias Esch möchten wir Ihnen noch die Aufzeichnung seines YouTube-Vortrages "Wofür stehen Sie morgens auf? – Gesundheit durch Sinn und Bedeutung" ans Herz legen. Sie erweitert die Perspektive auf den Zusammenhang zwischen Glück, Zufriedenheit und Gesundheit um weitere Facetten und hat bei uns im Team zu anregenden Gedanken und Gesprächen geführt – vielleicht ja auch bei Ihnen. In diesem Sinne wünschen wir Ihnen eine nachhaltig glückliche Zeit und einen schönen Start in den Frühling! Ihr Team von Natur und Medizin e.V. |
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| Wege zum Glück – im Gespräch mit Prof. Dr. Tobias Esch |
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| Seit Jahren forscht der Arzt, Gesundheits- und Neurowissenschaftler Prof Dr. Tobias Esch zum Thema Glück und dem Zusammenhang zwischen Glück und Gesundheit. Im Interview mit Natur und Medizin spricht der Forscher darüber, wie sich das Glück im Verlauf des Lebens entwickelt und wie Glück und Zufriedenheit in Wechselwirkung mit der Gesundheit stehen. Seine Erkenntnis: „Wir haben in unserer Forschung lange schon beobachtet, dass Glück und Zufriedenheit im Laufe der Lebenszeit tendenziell zunehmen – und zwar auch dann, wenn das Leben selbst oder widrige persönliche Umstände wie Krankheit oder einschneidende Schicksalsschläge scheinbar dagegen sprechen.“ Gesundheit ist demnach nicht der alleinige Treiber von Zufriedenheit und Glück, es muss etwas Anderes hinzukommen. Die Suche nach der Antwort brachte Tobias Esch auf das, was er die „Vierte Dimension der Gesundheit“ nennt: Nämlich die Verbundenheit mit etwas Höherem oder einem Sinn, dann die Verbundenheit mit dem Boden, auf dem wir stehen, mit der Heimat, schließlich mit den Menschen um uns herum. Menschen, die sich gut verbunden fühlen, leben deutlich länger, sind weniger krank; sie leben vermeintlich besser. zum Artikel » Schon Antonius Musa, der Leibarzt von Kaiser Augustus im 1. Jahrhundert vor Christus empfahl dem römischen Volk eine Schale bitterer Kräuter zur Förderung der Verdauung. Dieser Rat hat an Aktualität nichts verloren: Bitterstoffe – sogenannte Amara – können sehr viel mehr als wir denken, und sie haben eine lange Tradition mit großer therapeutischer Breite. Mehr zu den Bitterstoffen, ihren Einsatzgebieten und ihren Nutzen für unsere Gesundheit lesen Sie in dem Beitrag von Dr. Isabel Bloss. zum Artikel » Für viele Patienten, die wegen einer chronischen Krankheit oder einem psychosomatischen Leiden die Mind-Body-Medizin kennenlernen, ist das eine echte Offenbarung: Vielleicht zum ersten Mal in ihrem Leben machen sie die Erfahrung, dass sie selbst positiven Einfluss auf ihren Körper nehmen können. Doch auch hier ist Vorsicht geboten! Dr. Anna Paul erklärt, warum ein „Zuviel“ an Achtsamkeit, Yoga oder Meditation sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken kann. Denn auch sanfte Therapien wie die Mind-Body-Medizin können Nebenwirkungen haben, wenn man davon besessen ist, sich selbst zu optimieren. zum Artikel » Mitglieder lesen die aktuelle Ausgabe hier online. Sie sind noch kein Mitglied? Bis zum 31.5.2024 erhalten Neumitglieder unseren beliebten Ratgeber „Öle und Fette“ als Willkommensgeschenk. Jetzt Mitglied werden. |
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| KoKo Nierengesundheit | ||||||||||
| Im aktuellen KoKo erfahren Sie mehr | ||||||||||
| Die Nieren (lateinisch: ren) können als das Klärwerk des menschlichen Körpers bezeichnet werden: Jeden Tag leisten sie Schwerstarbeit, indem sie das Blut filtern und für die Ausscheidung von Giftstoffen und Endprodukten des Stoffwechsels sorgen, der sogenannten harnpflichtigen Substanzen. Störungen der Nierenfunktion beeinflussen eine Vielzahl von Vorgängen im Körper. Umgekehrt belasten auch diverse Krankheiten die Nieren und ziehen sie in Mitleidenschaft. Leider sind die Nieren nicht so regenerationsfreudig wie die Leber. Einmal entstandene Nierenschäden lassen sich nicht mehr vollständig beheben. Wir stellen Ihnen in diesem KoKo ganzheitliche Maßnahmen vor, die dabei helfen, Ihre Nieren gesund und leistungsfähig zu halten – und sie bei ihrer täglichen Arbeit unterstützen.
Im Mitgliederbereich dazu mehr » |
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| Ratgeber KVC Verlag | ||||||||||
| Ausgewählte Ratgeber und Fachbücher aus dem KVC Verlag gibt es jetzt auch als eBooks. Einfach einmal Reinlesen! | ||||||||||
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| Online-Vortrag am Mittwoch, 17.04. um 17 Uhr | ||||||||||
| Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung: Statt sich auf die Krankheit oder einzelne Beschwerden zu fokussieren, setzt die Mind-Body-Medizin auf die positiven Ressourcen, die jeder von uns in sich trägt. Dr. Anna Paul, Vorstandsvorsitzende von Natur und Medizin e.V. und Pionierin der Mind-Body-Medizin, präsentiert mit dem „Tempel der Gesundheit“ das Modell für einen gesunden Lebensstil. Die zentralen Säulen: Bewegung, Entspannung, Atmung, Ernährung. Auf Basis des aktuellen Forschungsstands kombiniert sie schulmedizinisches Wissen, Naturheilverfahren und mentales Training zu einem Praxisprogramm. Das Ziel: Die Aktivierung der Selbstheilungskräfte. mehr » |
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| Online-Vortrag am Mittwoch, 08.05. um 12 Uhr | ||||||||||
| Genussvolles Kochen als Medizin ganz praktisch: Dipl. Ernährungswissenschaftlerin Christiane Pithan kocht mit dem Team von Natur und Medizin leckere, leichte und genussvolle Frühlingsgerichte in der Lehrküche des Zentrums für Naturheilkunde und Planetarer Gesundheit der Universitätsmedizin Essen. mehr » |
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| Gesundheitstag 2024 | ||||||||||
| Samstag, 22.06. in Bad Neuenahr | ||||||||||
| Auf unserem großen Gesundheitstag erwarten Sie spannende Vorträge und Workshops mit vielen nützlichen Gesundheitstipps unserer Ärztinnen und Ärzte sowie Einblicke in die aktuellen Förderschwerpunkte der Karl und Veronica Carstens-Stiftung. Der Gesundheitstag findet von 9:00 bis ca. 18:00 Uhr im alvitha Zentrum für Gesundheit und Bewegung statt. Das Programm finden Sie nach dem Klick. mehr » |
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| Probe-Exemplar unserer Mitgliederzeitschrift | ||||||||||
| Jetzt kostenfrei und unverbindlich anfordern! | ||||||||||
| Unser Beitrag für einen guten und gesunden Start in den Frühling: Wir versenden die aktuelle Ausgabe der Mitgliederzeitschrift von Natur und Medizin an alle Interessierten – auch an Mitglieder, die diese an Freunde und Bekannte weitergeben möchten – kostenfrei und unverbindlich! Eine kurze E-Mail an info@naturundmedizin.de mit Angabe Ihrer Anschrift genügt und wir schicken Ihnen ein Probe-Exemplar in den nächsten Tagen zu. |
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| Fastenwoche in Hörstel | ||||||||||
| 27.04. – 04.05.2024 und 04.05. – 11.05.2024 | ||||||||||
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In Kooperation mit dem Samariter-Werk/Fastenkloster Hörstel bietet Natur und Medizin auch in diesem Jahr wieder zwei Heilfasten-Wochen an. Neben den beiden fixen Terminen sind auch individuelle Absprachen und als Alternative zum Heilfasten sind auch Basenfasten oder Früchtefasten möglich. Die Anmeldung erfolgt direkt über das Samariter-Werk. Wir freuen uns auf Sie! mehr » |
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